האם אני מכור לעישון? שאלון לבדיקה עצמית

שאלון: האם אני מכור/ה לעישון?

אם אתה דומה לרוב האנשים שמהמרים באופן קיצוני אולי כבר ניסית להפסיק או להפחית הרבה פעמים.
קשה לשנות את הרגלי העישון שלך לבד. 
ייעוץ מקצועי יוכל לעזור לך למצוא פתרונות ארוכי טווח לבעיית העישון שלך – ענה על השאלון וצור איתי קשר לייעוץ ראשוני!

האם הינך מעשן מעל 30 סיגריות ביום?
האם אחרי היקיצה בבוקר, הנך מעשן/ת את הסיגריה הראשונה בתוך בערך 5 דקות?
האם הנך מעשן/ת גם כאשר את/ה חולה וחייב/ת להיות במיטה?
האם קשה לך להימנע מעישון במקומות שאסור בהם לעשן?
האם הנך מעשן בתדירות גבוהה יותר בשעות הבוקר?
האם ממש קשה לך לוותר על הסיגריה של הבוקר?
האם את/ה מעונין/ת להפסיק לעשן לתמיד?
האם את/ה מעונין לקבל סיוע בתהליך הפסקת העישון?

יש לכם שאלה?

פנו אליי בוואטסאפ