האם אני מכור להימורים? שאלון לבדיקה עצמית

שאלון: האם אני מכור/ה להימורים?

אם אתה דומה לרוב האנשים שמהמרים באופן קיצוני אולי כבר ניסית להפסיק או להפחית הרבה פעמים.
קשה לשנות את הרגלי ההימורים שלך לבד. 
ייעוץ מקצועי יוכל לעזור לך למצוא פתרונות ארוכי טווח לבעיית ההימורים שלך – ענה על השאלון וצור איתי קשר לייעוץ ראשוני!

האם אי פעם הפסדת זמן או עבודה בשביל הימורים?
האם ההימורים גרמו לך צער בחיים המשפחתיים?
האם ההימורים השפיעו על המוניטין שלך ("השם הטוב")?
האם אי פעם הרגשת חרטה אחרי ההימורים?
האם אי פעם הימרת כדי להרוויח כסף שבו תוכל לשלם חובות או לפתור בעיות כספיות?
האם ההימורים פגעו באמביציה (שאפתנות) או ביעילות שלך?
אחרי הפסד, האם קרה שחשת כי אתה חייב לחזור ולהמר מהר ככל האפשר, כדי לזכות והחזיר לעצמך את הכספים שהפסדת?
אחרי זכייה, האם היה לך דחף חזק לחזור ולהמר כדי לזכות שוב?
האם קרה לעיתים קרובות שהימרת עד השקל האחרון שבכסף?
האם אי פעם לווית כסף כדי לממן הימורים?
האם אי פעם מכרת משהוא כדי לממן הימורים?
האם נרתעת מלהשתמש בכספי הימורים למטרות השוטפות?
האם ההימורים גרמו לך לאי אכפתיות לגבך או לגבי בני משפחתך?
האם איי פעם הימרת זמן ארוך יותר מכפי שתכננת?
האם אי פעם הימרת כדי לשכוח מצרות ודאגות?
האם איי פעם ביצעת או שקלת לבצע מעשה לא חוקי כדי לממן הימורים?
האם הימורים גרמו לך לקשיי שינה?
האם אכזבות, ויכוחים או תסכולים מעוררים בך דחף להמר?
האם איי פעם חשת דחף לחגוג את מזלך הטוב בעוד כמה שעות של הימורים?
האם אי פעם שקלת התאבדות או פגיעה בעצמך בתוצאה מהימורים?

יש לכם שאלה?

האם יש לי בעיית הימורים?

יתכן שיש לך בעיית הימורים אם אתה:

  • מרגיש צורך להיות חשאי בנוגע להימורים שלך.
    כאשר אתה מהמר בסתר או משקר לגבי כמה אתה מהמר ומספר לאחרים כי יום אחד תפתיע אותם עם ניצחון גדול.
  • יש לך בעיה לשלוט על ההימורים שלך.
    ברגע שאתה מתחיל להפסיד בהימור אתה יכול לקום וללכת?
    או שאתה נאלץ להמר עד השקל האחרון שלך, או שאתה מנסה להעלות את ההימור שלך במטרה לזכות בכסף שאבד בחזרה?
  • ממשיך להמר גם כאשר אין לך כסף.
    נורה אדומה צריכה להידלק לך כאשר אתה נמצא במצב יותר ויותר נואש להחזיר את ההפסדים שלך מההימורים,
    כאשר כבר שיחקת עד השקל האחרון שלך והגעת למצב שאין לך כסף לשלם את החשבונות, את האשראי, את הדברים הבסיסים לילדיך,
    אתה נקלע לחובות הולכים וגדלים, ואתה עשוי להגיע למצב של מכירת חפצים מהבית או גניבת דברים בשביל שיהיה לך כסף להמר שוב.
    אתה נמצא במעגל קסמים שבו מצד אחד אתה מאמין באמת ובתמים כי הדרך היחידה לזכות בכסף שאבד היא דרך ההימור אך זה רק מכניס אותך יותר ויותר עמוק לתוך הבור.
  • בני משפחתך וחברים מודאגים ממך.
    אם חברים ובני משפחה מתחילים להיות מודאגים ממך, ואתה מנסה להכחיש או למזער את הבעיה ולהסתיר את ממדי ההימורים שלך,
    נראה כי ההימורים משפיעים לרעה על חייך. זה לא סימן של חולשה לבקש עזרה.

מדוע איני יכול להפסיק?

  • איך זה קרה? אני לא מאמין איך הסתבכתי.
  • אם אפסיק עכשיו, אהיה חייב להודות שאני לוזר. אין מצב שאני יכול להחזיר את כל הכסף שאני חייב.
  • אם היה לי כסף להשקיע אני בטוח שהמזל שלי היה משתנה. אני רק צריך עוד זכייה אחת.
  • גם אם הייתה לי עוד זכייה בטח הייתי מפסיד אותה שוב.
  • אני לא יכול להתמודד עם התסבוכת הזאת לבד, אבל אני מתבייש לבקש עזרה.
  • אני צריך לדעת לפתור את הבעיות שלי לבד. אין יכולתי להיות כזה טיפש?
  • לא חשבתי שהמצב היה כל כך גרוע.

האם ההצהרות האלה נשמעות לך מוכרות?

רוב האנשים שיש להם בעיית הימורים אומרים שאיבדו שליטה על כמות הזמן והכסף שהם מבזבזים על הימורים.
בינתיים הם התעלמו מחובות אחרים, הם ידעו שיש להם בעיות אבל רק ההימורים נראו חשובים.
לרוב האנשים המהמרים באופן קיצוני יש רגשות מעורבים לגבי ההימורים. הם יודעים שהם גורמים לאנשים שהם אוהבים של כל מני בעיות.
הם עלולים להפוך לעצבניים ולסבול ממצבי רוח ירודים לעיתים קרובות הם גם שונאים את עצמם אבל הדחף להמר נראה להם חזק מכדי שיוכלו לעמוד לפניו.
הם מרגישים שהם לא יכולים לוותר על כל הזמן, הכסף והרגשות שהם השקיעו בהימורים.
הם לא יכולים להשלים עם העובדה שלעולם לא יזכו שוב בכסף שהפסידו.
יש כאלה שעדין מאמינים שהדרך שלהם תצליח בסוף, שהמזל שלהם ישתנה או שהם עומדים לזכות.
אחרים מאמינים שלהמשיך להמר זו הדרך היחידה לצאת ממצב שהם מתביישים בו.

פנו אליי בוואטסאפ