שאלות ותשובות - התמכרות לרשת המחשבים

ורד שואל/ת: מצפה לישועה

כשאני במצוקה אני מוצאת את עצמי מול המחשב מחכה שיקרה משהו
שיתרחש איזה שהוא נס,
למרות שאני יודעת שכלום לא יקרה אני לא יכולה להפסיק.

אני לא מבזבזת שעות על המחשב.

האם זה אומר שאני מכורה?

תשובה מפי: טלי כהן אלדר

שלום ורד

מתוך דברייך עולה כי את במצוקה ומצפה לישועה. כמו כן את קושרת בין הישיבה שלך מול המחשב - אולי כבר שעות ?! - לאי יכולתך להפסיק . אילו הם שני סימנים מובהקים לכך שישנה בעיה בהתנהגות שלך.

ישיבה של שעות מול המחשב ללא יכולת להפסיק מצביעה על איבוד שליטה והתנהגות כפייתית שחוזרת על עצמה שוב ושוב.

על מנת לדעת אם את מכורה למחשב הייתי ממליצה לך לעבור אבחון אצל מומחה בתחום אשר יחד איתך יראה באם את מכורה ובאיזה דרגת התמכרות את נמצאת. ראשית תרד לך אבן מהלב ושנית תקבלי כלים להתמודד, להתגבר ולטפל בבעייה.

ההתיחסות להתמכרות לרשת הינה כמו לכל התמכרות אחרת הדורשת אבחנה - טיפול והתערבות ספציפית.

בברכה
טלי כהן אלדר - מומחית לטיפול בהתמכרויות

דוא"ל: tali189@bezeqint.net
טלפון: 050-7635816
טופס צור קשר > הקליקו כאן

© כל הזכויות שמורות לטלי כהן אלדר - המכון הישראלי לגמילה מהתמכרויות | טלפון: 050-7635816 | tali189@bezeqint.net
החומר באתר זה הינו פרטי. אין להפיץ, להעתיק, לשדר או לפרסם חומר כלשהו מתוך האתר, ללא הסכמה מראש ובכתב של בעלי זכויות היוצרים.

מפסיקים
להמר
היום!
דוא"ל: tali189@bezeqint.net
טלפון: 050-9697875