עשה ואל תעשה


עשה אל תעשה
בקש את התמיכה של אחרים עם בעיות דומות,
השתתף בקבוצה לעזרה עצמית.
אל תטיף, אל תרצה ואל תאבד שליטה
על הכעס שלך.
הסבר לילדים שקיימת בעיה של הימורים. אל תאיים ואל תציב אולטימטום אלא אם
כן אתה מתכוון לבצע אותם.
זהה את התכונות הטובות של בן הזוג.
אל תנדה את המהמר מחיי המשפחה והפעילויות.
הישאר רגוע כאשר אתה מדבר עם בן זוגך על
ההימורים שלו ועל ההשלכות.
אל תצפה להתאוששות מידית או שכל הבעיות
יפטרו מהרגע שהוא הפסיק להמר.
תן לבן הזוג הרגשה כי אתה מחפש עזרה לטובתו. אל תחלץ את המהמר כל פעם מחדש.
הבן את הצורך בטיפול בבעיית ההימורים למרות
הזמן והכסף הכרוכים בכך.
אל תכסה ואל תכחיש את קיומה של הבעיה
מעצמך, מהמשפחה ומאחרים.
כך שליטה על התקציב המשפחתי. אל תתעלם מדיבורים ואיומים על התאבדות.
הפנה מיד לגורם מקצועי.

דוא"ל: tali189@bezeqint.net
טלפון: 050-7635816
טופס צור קשר > הקליקו כאן

© כל הזכויות שמורות לטלי כהן אלדר - המכון הישראלי לגמילה מהתמכרויות | טלפון: 050-7635816 | tali189@bezeqint.net
החומר באתר זה הינו פרטי. אין להפיץ, להעתיק, לשדר או לפרסם חומר כלשהו מתוך האתר, ללא הסכמה מראש ובכתב של בעלי זכויות היוצרים.

מפסיקים
להמר
היום!
דוא"ל: tali189@bezeqint.net
טלפון: 050-9697875